mdapp03.tⅤ 官网生理期后吃什么补巴巴鱼血？女性由于生理期的MD传媒作品大全苏语棠原因很容易出现贫血的现象那么怎么补血好呢？生理期后的补血汤1、四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。做法：1)排骨洗净斩块，汆水捞起。2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净。3)煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

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